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權(quán)威問答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
吃蘋果可以降低膽固醇嗎？
病情描述:
我母親膽固醇有點(diǎn)高，刷微博的時候看到吃蘋果可以降低膽固醇，這個說法是真的嗎？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 陳啟眾 副主任醫(yī)師 寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院
    蘋果含有礦物質(zhì)和維生素等多種營養(yǎng)成分，可溶性大，易被人體吸收。蘋果熱量低，飽腹感強(qiáng)，可以避免食物攝入過量。蘋果富含鉀，能夠幫助排出體內(nèi)過多的鈉，有利于體內(nèi)電解質(zhì)的平衡。蘋果還有利于維持血糖穩(wěn)定，降低膽固醇。
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