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權(quán)威問(wèn)答

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洋蔥的功效有哪些
病情描述:
我聽(tīng)說(shuō)人到中年后應(yīng)該多吃洋蔥，洋蔥都有哪些功效呢？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 朱明煒 主任醫(yī)師 北京醫(yī)院
    洋蔥有降血壓、提神醒腦、緩解壓力等作用。且吃洋蔥還可以預(yù)防感冒、預(yù)防衰老，洋蔥含豐富的蔥蒜辣素、膳食纖維等營(yíng)養(yǎng)元素，可以有效促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，提高胃腸消化能力。但是建議適量食用，以免引起不適癥狀，給機(jī)體帶來(lái)負(fù)面影響。
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