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保肝護肝食物的食物有哪些呢？

女，41歲

病情描述:

我患了肝病，醫(yī)生建議他們多吃一些保肝護肝食物，那么都有哪食物呢？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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朱明煒主任醫(yī)師北京醫(yī)院

若出現(xiàn)肝功能異?；蛳ＭA防肝損傷，可以適量吃西藍花、枸杞、深海魚、綠茶等食物，也可以遵醫(yī)囑吃水飛薊素、甘草酸二銨、雙環(huán)醇、還原型谷胱甘肽等藥物。建議及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導下結合飲食與藥物干預。
一、食物
1. 西藍花
西藍花富含蘿卜硫素，可促進肝臟解毒酶活性，幫助清除毒素。
2. 枸杞
枸杞中的枸杞多糖具有抗氧化作用，能減輕肝細胞氧化損傷。
3. 深海魚
三文魚等深海魚含歐米伽3脂肪酸，可降低肝臟炎癥反應。
4. 綠茶
綠茶兒茶素能抑制肝纖維化進程，改善脂肪肝程度。
二、藥物
1. 水飛薊素
水飛薊素通過穩(wěn)定肝細胞膜對抗毒素損傷，適用于酒精性肝病。
2. 甘草酸二銨
甘草酸二銨具有抗炎保肝作用，可改善慢性肝炎轉氨酶升高。
3. 雙環(huán)醇
雙環(huán)醇能促進肝細胞再生，用于化學性肝損傷輔助治療。
4. 還原型谷胱甘肽
還原型谷胱甘肽參與肝臟解毒代謝，適用于藥物性肝損傷。
日常需避免高脂飲食和酒精攝入，定期監(jiān)測肝功能指標，合并基礎肝病者應嚴格遵循醫(yī)囑用藥。

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