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權(quán)威問答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
吃土豆泥能減肥嗎？
病情描述:
我經(jīng)常自己做土豆泥，吃吃土豆泥能不能達到減肥的效果？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 王海泉 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
    吃土豆泥是可以減肥的。土豆泥的制作過程很簡單，把干凈土豆放在鍋中蒸熟，之后將其搗碎成泥狀就可以了。之后在將各種食材與土豆泥搭配混合食用即可，注意不能加糖類食物及油脂類食物，清淡一些的食物可更能發(fā)揮出減肥的效果。
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