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若出現(xiàn)肝功能異常或希望養(yǎng)護肝臟，可以適量吃西藍花、枸杞、綠茶、黑芝麻等食物，也可以遵醫(yī)囑吃水飛薊素、甘草酸二銨、雙環(huán)醇、谷胱甘肽等藥物。建議及時就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。

一、食物

1、西藍花

西藍花富含蘿卜硫素，有助于激活肝臟解毒酶活性，促進毒素代謝。

2、枸杞

枸杞所含枸杞多糖可減輕肝細胞氧化損傷，改善肝臟微循環(huán)。

3、綠茶

綠茶中兒茶素能抑制肝臟脂質(zhì)過氧化，降低轉(zhuǎn)氨酶水平。

4、黑芝麻

黑芝麻含有的芝麻素具有抗肝纖維化作用，可保護肝細胞膜完整性。

二、藥物

1、水飛薊素

水飛薊素通過抗氧化和抗炎作用穩(wěn)定肝細胞膜，臨床用于中毒性肝損傷。

2、甘草酸二銨

甘草酸二銨可降低血清轉(zhuǎn)氨酶，改善慢性肝炎引起的肝細胞炎癥。

3、雙環(huán)醇

雙環(huán)醇能清除自由基，對抗藥物性肝損傷導(dǎo)致的肝細胞壞死。

4、谷胱甘肽

谷胱甘肽作為內(nèi)源性抗氧化劑，參與肝臟解毒代謝過程。

日常需避免高脂飲食和酒精攝入，肝功能異常者應(yīng)定期監(jiān)測轉(zhuǎn)氨酶水平，藥物使用需嚴格遵循肝病科醫(yī)師指導(dǎo)。