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權(quán)威問答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
便秘的人可以多吃土豆嗎？
病情描述:
我是習(xí)慣性便秘，經(jīng)常要喝番瀉葉水來(lái)緩解，我比較喜歡吃土豆，便秘的時(shí)候還能吃土豆嗎？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 胡小翠 主任醫(yī)師 湖南省腫瘤醫(yī)院

    便秘人群可以適量吃土豆，土豆富含膳食纖維有助于促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，也可遵醫(yī)囑使用乳果糖口服溶液、聚乙二醇4000散、比沙可啶腸溶片等藥物。建議在醫(yī)生指導(dǎo)下結(jié)合飲食調(diào)整和藥物治療。


    一、食物


    土豆含有豐富膳食纖維和抗性淀粉，能增加糞便體積并軟化大便，但需注意避免油炸等高脂烹飪方式。


    二、藥物


    乳果糖口服溶液通過(guò)滲透作用保留水分，聚乙二醇4000散可調(diào)節(jié)腸道滲透壓，比沙可啶腸溶片刺激腸壁促進(jìn)排便，均需嚴(yán)格遵醫(yī)囑使用。


    日常建議搭配西藍(lán)花、燕麥等高纖維食物，保持充足飲水量，適當(dāng)進(jìn)行腹部按摩以改善腸道功能。

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