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權(quán)威問答

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孕婦可以吃大蒜嗎
病情描述:
我老公做菜一向都喜歡加大蒜，可我現(xiàn)在才懷孕初期，能不能吃大蒜？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 蔡晶晶 主治醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院

    孕婦可以適量吃大蒜。大蒜含有大蒜素、硒等成分，有助于增強(qiáng)免疫力，但需注意食用量及個體耐受性。

    1、營養(yǎng)益處

    大蒜富含大蒜素和硒，具有抗菌、抗炎作用，適量食用有助于預(yù)防孕期感染。

    2、消化影響

    過量食用可能刺激胃腸黏膜，引發(fā)燒心或反酸，妊娠反應(yīng)嚴(yán)重者需減少攝入。

    3、凝血功能

    大蒜可能輕微抑制血小板聚集，凝血功能異?；蚺R近分娩的孕婦應(yīng)謹(jǐn)慎食用。

    4、過敏風(fēng)險

    部分人群存在大蒜過敏，首次食用后需觀察是否出現(xiàn)皮疹、腹瀉等過敏癥狀。

    建議孕婦每日大蒜攝入不超過2-3瓣，烹飪后食用可降低刺激性，出現(xiàn)不適及時停用并咨詢醫(yī)生。

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