亚洲无码高潮中出|色拍拍免免费网站|欧美爆乳一区二区|国产日韩精美91黄片一级在线播放|性爱无码国产高清|女同av在线一区|香蕉精品青草视频在线观看|亚洲人成人成伊人免费|中文线码中文高清|黄片在线播放视频亚洲国产一到视频

博禾醫(yī)生官網(wǎng)

權(quán)威問答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
玉米能夠降低膽固醇嗎？
病情描述:
媽媽膽固醇偏高，平時愛抽煙喝酒，是心血管疾病的高危人群，聽說多吃玉米對降血壓有幫助？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 胡小翠 主任醫(yī)師 湖南省腫瘤醫(yī)院

    玉米有助于降低膽固醇水平，其富含膳食纖維、植物甾醇、不飽和脂肪酸和抗氧化物質(zhì)等成分，可通過抑制膽固醇吸收、促進膽汁酸排泄等方式調(diào)節(jié)血脂。

    1、膳食纖維

    玉米中的可溶性膳食纖維能與膽固醇結(jié)合形成凝膠狀物質(zhì)，減少腸道對膽固醇的吸收，建議選擇全玉米?；蛴衩准R食用。

    2、植物甾醇

    玉米胚芽含有的植物甾醇結(jié)構(gòu)與膽固醇相似，可競爭性抑制膽固醇在腸道的吸收，每日適量食用玉米油有助于發(fā)揮此作用。

    3、不飽和脂肪酸

    玉米所含亞油酸等不飽和脂肪酸可促進低密度脂蛋白膽固醇代謝，建議用鮮玉米替代部分主食，每周食用3-4次。

    4、抗氧化物質(zhì)

    玉米黃質(zhì)等抗氧化成分可減少血管內(nèi)皮氧化損傷，間接改善脂質(zhì)代謝，推薦選擇顏色較深的紫玉米或花玉米。

    將玉米作為均衡飲食的一部分，配合規(guī)律運動和體重管理，能更有效維持血脂健康。高膽固醇血癥患者仍需遵醫(yī)囑進行藥物治療。

相關(guān)文章
分析白癜風(fēng)的發(fā)病因素
才常?？吹接腥说钠つw上有白斑，這多半是白癜風(fēng)，白癜風(fēng)是一種黑色素脫失性疾病，不少患者由于貽誤治療或用藥不當(dāng)常使白斑逐漸發(fā)展，影響治療的信心，加重焦慮與恐懼的心理。這主要是因為白癜風(fēng)的致病因素較為復(fù)雜。下面為大家介紹白癜風(fēng)的發(fā)病因素。
白癜風(fēng)的診斷方法介紹
白癜風(fēng)的病期一般可分為三期，即進行期,靜止期和好轉(zhuǎn)期。以下將介紹白癜風(fēng)的診斷方法都有哪些。
黃褐斑的藥物治療方法
　　黃褐斑的藥物治療有哪些?隨著醫(yī)學(xué)技術(shù)的不斷進步，黃褐斑的治療方法也在不斷增加，有外服性藥物、內(nèi)服性藥物，還有激光治療，所以大家可以選擇適合自己的治療方法，想必大家對外服性藥物都有所了解了，那下面小編就向大家介紹治療黃褐斑的內(nèi)服性藥物。
尖銳濕疣治療需要多錢
尖銳濕疣是一種常見的傳染性疾病，傳染性強且容易復(fù)發(fā)。尖銳濕疣的治療費用與很多因素有關(guān)，如個人體質(zhì)、病情輕重、復(fù)發(fā)情況、檢測項目、治療方案以及治療醫(yī)院等。一般而言最便宜的大概200元電燒，2000元激光光動力，用激光或電離子治療儀治療時1次150元左右
什么藥可以治療酒糟鼻
酒糟鼻又稱為玫瑰痤瘡，多發(fā)于中年人面部的一種炎癥，治療酒糟鼻的方法有很多，最簡單的就是在飲食有所控制，禁忌辛辣食物，保持健康的生活方式，還可以通過藥物局部治療，那么，什么藥可以治療酒糟鼻？小編總結(jié)了一些資料，一起來看看吧。