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權(quán)威問答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
晚上吃海苔會不會變胖？
病情描述:
晚上嘴里老是想吃點零食，有什么好的零食既能吃飽還不會發(fā)胖呢？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 胡小翠 主任醫(yī)師 湖南省腫瘤醫(yī)院
    海苔有加快新陳代謝的功效，海苔含有豐富的維生素，特別是核黃素和尼克酸的含量十分豐富。另外，海苔中含有豐富的礦物質(zhì)，有助延緩衰老，幫助女士保持皮膚的潤滑健康。經(jīng)常食用海苔可以加快新陳代謝，具有瘦身的功效，是非常理想的減肥零食。
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