權(quán)威問(wèn)答
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絲瓜含有多種營(yíng)養(yǎng)成分，適量食用可能對(duì)緩解便秘、輔助降血糖、改善皮膚炎癥、促進(jìn)泌乳有一定幫助，但無(wú)法直接治療疾病。絲瓜中富含膳食纖維、皂苷類(lèi)物質(zhì)、維生素C及葫蘆素等成分，其潛在健康作用主要體現(xiàn)在以下方面。
絲瓜中膳食纖維含量較高，能促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)。對(duì)于功能性便秘人群，可嘗試將絲瓜與木耳搭配食用。
絲瓜多糖成分可能影響糖代謝，糖尿病患者可將絲瓜作為膳食選擇之一，但須配合規(guī)范治療。
新鮮絲瓜汁外敷可能緩解輕度日光性皮炎，嚴(yán)重皮膚問(wèn)題需使用氯雷他定、糠酸莫米松等藥物。
絲瓜絡(luò)常與通草配伍用于產(chǎn)后缺乳，哺乳期婦女可咨詢(xún)中醫(yī)師使用當(dāng)歸、王不留行等藥材。
絲瓜屬于日常蔬菜，出現(xiàn)疾病癥狀應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，慢性病患者食用前建議咨詢(xún)營(yíng)養(yǎng)師。避免盲目依賴(lài)食物替代正規(guī)治療。
