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查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
吃雞蛋對(duì)減肥有幫助嗎？
病情描述:
我減肥的時(shí)候就有些不敢吃雞蛋，因?yàn)?，感覺雞蛋營養(yǎng)價(jià)值也很高，吃雞蛋有利于減肥嗎？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 張萌萌 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
    吃雞蛋對(duì)減肥是有很明顯的幫助的，而且雞蛋除了具有溶脂燃脂的作用，而且一個(gè)雞蛋只有80卡的熱量，可以說是減肥人士必吃的減肥食品。
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