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哪種低卡食物減肥效果好？

女，35歲

病情描述:

我和閨蜜都在減肥，閨蜜告訴我說吃低卡食物，瘦身效果比較明顯，是這樣嗎？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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陳啟眾副主任醫(yī)師寧夏醫(yī)科大學總醫(yī)院

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