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權(quán)威問答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
糖尿病患者吃什么水果好？
病情描述:
我的同事這幾天被檢查出來了，是糖尿病，我想去醫(yī)院看她買點什么水果比較好呢？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 朱明煒 主任醫(yī)師 北京醫(yī)院

    糖尿病患者可以適量吃蘋果、草莓、柚子、櫻桃等水果，也可以遵醫(yī)囑吃二甲雙胍、阿卡波糖、格列美脲、西格列汀等藥物。建議及時就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。

    一、食物

    1、蘋果

    蘋果富含膳食纖維和維生素C，升糖指數(shù)較低，有助于穩(wěn)定血糖。

    2、草莓

    草莓含糖量低且富含抗氧化物質(zhì)，對糖尿病患者較為友好。

    3、柚子

    柚子含有類似胰島素成分，有助于控制血糖水平。

    4、櫻桃

    櫻桃升糖指數(shù)低且富含花青素，適量食用有助于改善胰島素抵抗。

    二、藥物

    1、二甲雙胍

    二甲雙胍是2型糖尿病一線用藥，通過抑制肝糖原輸出降低血糖。

    2、阿卡波糖

    阿卡波糖可延緩碳水化合物吸收，有效控制餐后血糖升高。

    3、格列美脲

    格列美脲通過刺激胰島β細胞分泌胰島素來降低血糖水平。

    4、西格列汀

    西格列汀屬于DPP-4抑制劑，通過增加腸促胰島素分泌調(diào)節(jié)血糖。

    糖尿病患者選擇水果時應(yīng)注意控制攝入量，避免高糖分水果，同時定期監(jiān)測血糖變化，配合適當運動維持血糖穩(wěn)定。

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