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權(quán)威問答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
午餐吃什么能減肥？
病情描述:
聽說午餐吃的對(duì)也能減肥，我剛好就想減肥，那午餐具體該怎么吃呢？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 張萌萌 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
    午餐想要吃了有減肥的效果，可以喝瘦身湯1到2碗(可以是豬肉蘿卜湯等少油的湯類)或瘦身粥1到2碗(如薏米粥、麥片粥、荷葉粥等，薏米粥可有效消除水腫;麥片粥可促進(jìn)腸胃消化，荷葉粥具有減肥功效)。
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