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銀耳雪梨湯有什么功效？
病情描述:
我的脾氣不算太好，經(jīng)常動不動就會發(fā)火，身體老是出現(xiàn)上火的癥狀，銀耳雪梨湯都有什么功效？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 胡小翠 主任醫(yī)師 湖南省腫瘤醫(yī)院

    銀耳雪梨湯具有潤肺止咳、滋陰養(yǎng)胃、美容養(yǎng)顏、增強免疫等功效，適合秋冬干燥季節(jié)或肺燥咳嗽時食用。

    1、潤肺止咳

    銀耳中的多糖成分能緩解呼吸道干燥，雪梨含有的配糖體可稀釋痰液，對干咳無痰或痰少黏稠的癥狀有幫助。

    2、滋陰養(yǎng)胃

    銀耳膠質(zhì)可保護胃黏膜，雪梨的有機酸能促進消化液分泌，改善因胃陰不足導(dǎo)致的食欲不振。

    3、美容養(yǎng)顏

    銀耳富含植物膠原蛋白和維生素E，雪梨含有的抗氧化物質(zhì)，共同幫助延緩皮膚老化，改善膚質(zhì)。

    4、增強免疫

    銀耳多糖能激活巨噬細胞活性，雪梨中的維生素C可促進白細胞生成，協(xié)同提升機體抵抗力。

    建議每周飲用2-3次，糖尿病患者需控制食用量，體質(zhì)虛寒者可加入適量紅棗或枸杞中和寒性。

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