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權(quán)威問答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
藥膳粥真的對(duì)身體好嗎？
病情描述:
我看現(xiàn)在外面的飯店特別流行賣藥膳粥，有時(shí)候我也會(huì)自己做一些，但這種粥真的對(duì)身體有好處嗎？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 朱明煒 主任醫(yī)師 北京醫(yī)院

    藥膳粥對(duì)身體有一定益處，合理搭配可輔助調(diào)理體質(zhì)，但需根據(jù)個(gè)人健康狀況和中醫(yī)辨證使用。

    1、補(bǔ)氣養(yǎng)血

    含紅棗、桂圓的藥膳粥有助于改善氣血不足，適合面色蒼白、乏力人群，但糖尿病患者需控制糖分?jǐn)z入。

    2、健脾養(yǎng)胃

    山藥、茯苓等食材可增強(qiáng)脾胃功能，緩解消化不良，慢性胃腸炎患者食用前應(yīng)咨詢中醫(yī)師。

    3、滋陰潤(rùn)燥

    銀耳、百合類藥膳粥能緩解秋燥或陰虛火旺導(dǎo)致的咽干，體質(zhì)虛寒者不宜長(zhǎng)期食用。

    4、祛濕利水

    薏苡仁、赤小豆配伍適合濕熱體質(zhì)，但腎功能不全者須謹(jǐn)慎選擇利尿類藥材。

    建議在中醫(yī)師指導(dǎo)下辨證選用藥材，避免自行濫用中藥材，服用期間觀察身體反應(yīng)，出現(xiàn)不適及時(shí)停用。

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