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權(quán)威問答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
高血糖的人可以吃黑豆嗎？
病情描述:
我的血糖含量一直是很高的，這種情況下可以吃黑豆嗎？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 潘永源 副主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
    血糖高的人也可以吃黑豆的，黑豆的血糖生成指數(shù)低，只有18，而我們常吃的大米飯和小麥饅頭卻高達88，是黑豆的近5倍。因此，黑豆很適合糖尿病人、糖耐量異常者和希望控制血糖的人食用。
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