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吃什么食物能補腎呢？

女，33歲

病情描述:

吃什么食物可以起到補腎的效果呢，需要吃很多嗎？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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胡小翠主任醫(yī)師湖南省腫瘤醫(yī)院

吃雞蛋和韭菜是可以補腎的。雞蛋和韭菜應該是我們常常在生活中食用的一道味道不錯菜肴，我們把它們二者搭配起來，它們可真是好搭擋，如果我們做出一盤不錯的韭菜炒雞蛋，那對滋補我們的身體，補腎等方面都有效果。

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