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常吃竹筍會讓人長胖嗎？
病情描述:
春天正是新鮮的竹筍上市的時候，如果常吃竹筍會不會讓人變胖？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 謝琪 主任醫(yī)師 桂林市人民醫(yī)院
    即使常吃竹筍也不用擔心會讓人長胖，因為竹筍的高纖維、低熱量這兩項優(yōu)點，吸引了不少營養(yǎng)過剩的現(xiàn)代人青睞。將竹筍切成小塊狀，用熱水煮過再撈起來，過冰水，吃的時候拌入醬油或香油等。
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