亚洲无码高潮中出|色拍拍免免费网站|欧美爆乳一区二区|国产日韩精美91黄片一级在线播放|性爱无码国产高清|女同av在线一区|香蕉精品青草视频在线观看|亚洲人成人成伊人免费|中文线码中文高清|黄片在线播放视频亚洲国产一到视频

博禾醫(yī)生官網(wǎng)

權(quán)威問答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
腸胃不適如何通過飲食調(diào)理？
病情描述:
我腸胃一直不好，吃藥副作用很大，腸胃不適如何通過飲食調(diào)理？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 朱明煒 主任醫(yī)師 北京醫(yī)院

    腸胃不適可通過調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、選擇易消化食物、避免刺激性食物、少食多餐等方式調(diào)理。

    1、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)

    增加膳食纖維攝入，如燕麥、糙米等粗糧，減少高脂肪高糖食物，幫助胃腸蠕動(dòng)。

    2、選擇易消化食物

    食用粥類、蒸蛋、嫩豆腐等柔軟食物，減輕胃腸負(fù)擔(dān)，避免油炸燒烤類食品。

    3、避免刺激性食物

    忌食辛辣、生冷、酒精等刺激性食物，減少對(duì)胃腸黏膜的刺激。

    4、少食多餐

    將三餐分為5-6次進(jìn)食，每次少量，避免暴飲暴食導(dǎo)致胃腸負(fù)擔(dān)過重。

    腸胃不適期間可適量飲用溫?zé)岬拿诇蚪瑁⒁怙嬍承l(wèi)生，癥狀持續(xù)或加重應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查。

相關(guān)文章
治療黃褐斑有什么妙方
一說起黃褐斑很多人都很苦悶，它給一些愛美的人不知道帶來多大的煩惱，每個(gè)人都巴不得把它立即清除，黃褐斑是一種侵害性很大的皮膚病，它是由很多原因產(chǎn)生，對(duì)于它治療的方法也有很多，下面我們就來一起了解一下治療黃褐斑有什么妙方。
白癜風(fēng)患者可以獻(xiàn)血嗎
白癜風(fēng)是一種頑固性皮膚病，由于其影響患者的外觀，是很容易遭人歧視的，很多人由于對(duì)白癜風(fēng)了解甚少，對(duì)白癜風(fēng)患者敬而遠(yuǎn)之。但是研究表明，白癜風(fēng)是不會(huì)傳染的，和白癜風(fēng)患者接觸不會(huì)對(duì)我們帶來任何影響，白癜風(fēng)患者同樣可以獻(xiàn)血，給社會(huì)送一些愛心
點(diǎn)滴牛皮癬癥狀有哪些
牛皮癬的類型有很多，并且癥狀并不是都一樣，今天我們就來介紹牛皮癬的一種類型，牛皮癬是一種傷害性極大的皮膚病，此病分為多種不同的類型，點(diǎn)滴牛皮癬就是其中的一種，那點(diǎn)滴牛皮癬癥狀有哪些?我們一起來看看下文的相關(guān)介紹吧。
脫發(fā)治療大約多少費(fèi)用
治療脫發(fā)的費(fèi)用是多少?大概要花多少錢?這要根據(jù)患者病情和治療方法而定。專家指出：因治療方法、患者病程、療程的不同，其治療脫發(fā)的費(fèi)用也不同。一般來說醫(yī)院治療脫發(fā)的費(fèi)用大家都能接受，也比較合理。
少年牛皮癬用藥有哪些
牛皮癬經(jīng)常會(huì)反復(fù)出現(xiàn)讓人苦不堪言，是一種頑固的皮膚病，牛皮癬非常難以根治，這是世界公認(rèn)的十大頑疾之一，牛皮癬是一種慢性的疾病，在古籍里面就有對(duì)牛皮癬的記載，下面我們就來一起學(xué)習(xí)了解一下少年牛皮癬用藥的選擇。