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權(quán)威問答

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空腹吃香蕉好嗎？
病情描述:
目前我正在減肥，經(jīng)常用香蕉代替正餐，但朋友說空腹吃香蕉不好，怎么吃香蕉好呢？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 胡小翠 主任醫(yī)師 湖南省腫瘤醫(yī)院
    空腹吃香蕉確實(shí)不好，香蕉中除了含有助眠的鉀，還含有大量的鎂元素，若空腹食用，會(huì)使血液中的含鎂量驟然升高，而鎂是影響心臟功能的敏感元素之一。
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