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權(quán)威問答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
減肥可以吃花生嗎？
病情描述:
我這段時(shí)間正在減肥，減肥的人可不可以吃花生？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 楊松 主任醫(yī)師 湖北省中山醫(yī)院
    花生熱量很高，減肥的人不要吃花生。花生的熱量和脂肪含量都很高，吃二兩炒花生仁，就吃進(jìn)了581千卡的能量，相當(dāng)于吃了五兩半的饅頭，所以想減肥的人應(yīng)遠(yuǎn)離花生。
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