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權(quán)威問答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
吃兔肉會(huì)變胖嗎？
病情描述:
我現(xiàn)在身材已經(jīng)有一些胖了，所以我非常注重飲食，想問一下兔肉會(huì)導(dǎo)致發(fā)胖嗎？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 謝琪 主任醫(yī)師 桂林市人民醫(yī)院
    一般是不會(huì)變胖的，兔肉內(nèi)含有非常豐富的蛋白質(zhì)，而且熱量和脂肪含量都是比較少的，并且膽固醇含量也比較低，如果是在減肥期間的人群適當(dāng)?shù)某砸恍┩萌庖话闶遣粫?huì)變胖的。但是在吃兔肉的時(shí)候也不要過量食用，以免加重腸胃道負(fù)擔(dān)，引起消化不良。
  • 陳啟眾 副主任醫(yī)師 寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院
    適量吃一些，不會(huì)變胖。兔肉與一般畜肉的成分有所不同，其特點(diǎn)是：含蛋白質(zhì)較多，每100克兔肉中含蛋白質(zhì)21.5克；含脂肪少，每100克僅含脂肪0.4克；含有豐富的卵磷脂；含膽固醇較少，每100克含膽固醇只有83毫克。由于兔肉含蛋白質(zhì)較多，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值較高，含脂肪較少，是胖人比較理想的肉食。
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