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紫甘藍的功效有哪些？
病情描述:
買了一些紫甘藍，賣菜的說這種菜對身體有很多好處，紫甘藍的作用有哪些？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 陳啟眾 副主任醫(yī)師 寧夏醫(yī)科大學總醫(yī)院
    適當吃一些子甘藍確實能夠起到補充身體營養(yǎng)的功效，紫甘藍像牛奶一樣富含容易被身體吸收的鈣元素，而鈣元素能夠有效緩解敏感緊張的神經。
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