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權(quán)威問答

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雞蛋具有壯陽的功效嗎？
病情描述:
看網(wǎng)上介紹說男人多吃雞蛋可以激發(fā)性欲，雞蛋真的具有壯陽的功效嗎？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 朱明煒 主任醫(yī)師 北京醫(yī)院

    雞蛋不具有直接的壯陽功效，但適量食用有助于維持整體健康。雞蛋富含優(yōu)質(zhì)蛋白、維生素D和鋅等營養(yǎng)素，可能間接支持生殖健康。

    1、營養(yǎng)構(gòu)成

    雞蛋含有的鋅元素參與睪酮合成，維生素D可能改善男性激素水平，但需長期規(guī)律攝入才可能產(chǎn)生微弱影響。

    2、蛋白補充

    優(yōu)質(zhì)蛋白為精子生成提供原料，但需配合均衡飲食，單純增加雞蛋攝入無法顯著提升性功能。

    3、心理暗示

    部分文化將雞蛋視為滋補品，可能通過心理作用產(chǎn)生安慰劑效應(yīng)，實際生理影響有限。

    4、替代方案

    明確的功能障礙應(yīng)就醫(yī)排查，臨床常用藥物包括他達拉非、西地那非等PDE5抑制劑，須嚴格遵醫(yī)囑使用。

    日?？纱钆渖詈ｔ~、堅果等富含歐米伽3脂肪酸的食物，避免過度依賴單一食物改善性功能，持續(xù)癥狀需男科就診。

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