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紅棗泡酒有什么功效？
病情描述:
聽說紅棗還可以泡酒，請(qǐng)問紅棗泡酒會(huì)有什么功效呢？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 朱明煒 主任醫(yī)師 北京醫(yī)院

    紅棗泡酒具有補(bǔ)氣養(yǎng)血、安神助眠、促進(jìn)消化、增強(qiáng)免疫等功效，適合氣血不足、失眠多夢(mèng)、脾胃虛弱等人群適量飲用。

    1、補(bǔ)氣養(yǎng)血

    紅棗富含鐵元素和環(huán)磷酸腺苷，有助于改善貧血癥狀，可配合當(dāng)歸、黃芪等藥材增強(qiáng)補(bǔ)血效果。

    2、安神助眠

    紅棗含有的黃酮類成分具有鎮(zhèn)靜作用，對(duì)神經(jīng)衰弱引起的失眠有緩解效果，建議睡前1小時(shí)飲用30毫升。

    3、促進(jìn)消化

    紅棗中的有機(jī)酸和膳食纖維能刺激胃腸蠕動(dòng)，改善消化不良，胃腸功能較弱者宜用低度酒浸泡。

    4、增強(qiáng)免疫

    紅棗多糖具有免疫調(diào)節(jié)作用，與枸杞配伍可提升抗氧化能力，但糖尿病患者應(yīng)控制攝入量。

    建議選擇無添加的優(yōu)質(zhì)紅棗與純糧酒浸泡，每日飲用不超過50毫升，酒精過敏及肝病患者慎用，飲用期間避免進(jìn)食寒涼食物。

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