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權(quán)威問答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
脂肪肝怎樣飲食有利？
病情描述:
爸爸有脂肪肝，那么在飲食上脂肪肝病患者怎樣飲食有利？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 朱明煒 主任醫(yī)師 北京醫(yī)院

    脂肪肝患者飲食調(diào)理可適量增加膳食纖維蔬菜水果、優(yōu)質(zhì)蛋白、全谷物及不飽和脂肪酸攝入，同時需減少精制糖和飽和脂肪。推薦燕麥、深海魚、西藍花、堅果等食物，必要時可遵醫(yī)囑使用水飛薊素、多烯磷脂酰膽堿、甘草酸二銨等護肝藥物。

    一、食物

    燕麥富含β-葡聚糖，有助于降低肝臟脂肪沉積；深海魚含omega-3脂肪酸，可減輕肝臟炎癥反應；西藍花含硫化物，幫助肝臟解毒功能；堅果提供不飽和脂肪酸，但需控制每日攝入量。

    二、藥物

    水飛薊素可穩(wěn)定肝細胞膜；多烯磷脂酰膽堿促進肝細胞修復；甘草酸二銨具有抗炎保肝作用。所有藥物均需在肝功能評估后由醫(yī)生指導使用，避免自行服藥。

    建議每日保持30分鐘有氧運動，避免飲酒及高果糖食品，定期監(jiān)測肝功能指標與超聲變化。

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