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糖尿病患者飲食需注意控制總熱量、均衡營養(yǎng)、選擇低升糖指數(shù)食物、定時(shí)定量進(jìn)餐,可適量吃燕麥、西藍(lán)花、鱈魚、苦瓜等食物,也可遵醫(yī)囑服用二甲雙胍、阿卡波糖、格列美脲、胰島素等藥物。
燕麥富含膳食纖維,有助于延緩葡萄糖吸收,建議選擇無糖原味燕麥片。
西藍(lán)花含鉻元素可改善糖耐量,烹飪時(shí)避免高溫油炸。
鱈魚提供優(yōu)質(zhì)蛋白且脂肪含量低,適合作為肉類補(bǔ)充來源。
苦瓜含苦瓜皂苷具有類胰島素作用,可涼拌或清炒食用。
二甲雙胍通過抑制肝糖輸出改善胰島素抵抗,常見劑型包括片劑、緩釋片。
阿卡波糖延緩碳水化合物分解,需隨第一口主食嚼服。
格列美脲刺激胰島β細(xì)胞分泌胰島素,可能出現(xiàn)低血糖反應(yīng)。
胰島素適用于胰島功能衰竭患者,需根據(jù)血糖監(jiān)測(cè)調(diào)整劑量。
建議每日分5-6餐進(jìn)食,避免空腹飲酒,定期監(jiān)測(cè)餐后2小時(shí)血糖,合并腎病者需限制蛋白質(zhì)攝入量。