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權(quán)威問答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
吃蘋果可以減肥嗎？
病情描述:
我朋友說只要堅(jiān)持吃3天的蘋果，其它東西都不吃，就可以減肥了，是嗎？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 馮淬靈 主任醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院
    是的。蘋果是低熱量的水果，且含有鞣酸能刺激腸胃蠕動(dòng)，促進(jìn)體內(nèi)垃圾排泄，是常見的減肥水果。網(wǎng)絡(luò)上盛行的蘋果三日減肥法，就是利用蘋果的鞣酸促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，降低脂肪囤積來減肥的。
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