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權威問答

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貧血需要補充什么呢？
病情描述:
我貧血還是有一點嚴重的，經(jīng)常會出現(xiàn)頭暈的現(xiàn)象，經(jīng)常貧血的人需要補充什么呢？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 朱明煒 主任醫(yī)師 北京醫(yī)院

    若出現(xiàn)貧血情況，可以適量吃豬肝、菠菜、紅棗、牛肉等食物，也可以遵醫(yī)囑吃硫酸亞鐵、富馬酸亞鐵、右旋糖酐鐵、蛋白琥珀酸鐵等藥物。建議及時就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。

    一、食物

    1. 豬肝

    豬肝富含血紅素鐵，吸收率高，有助于改善缺鐵性貧血。

    2. 菠菜

    菠菜含有非血紅素鐵和葉酸，適合營養(yǎng)性貧血患者食用。

    3. 紅棗

    紅棗具有補氣血作用，可輔助改善貧血癥狀。

    4. 牛肉

    牛肉是優(yōu)質(zhì)蛋白和血紅素鐵的良好來源，能促進血紅蛋白合成。

    二、藥物

    1. 硫酸亞鐵

    用于治療缺鐵性貧血，需配合維生素C促進吸收。

    2. 富馬酸亞鐵

    鐵劑補充劑，胃腸道刺激較小，適合輕度貧血患者。

    3. 右旋糖酐鐵

    注射用鐵劑，適用于口服鐵劑無效或不能耐受者。

    4. 蛋白琥珀酸鐵

    新型有機鐵劑，生物利用度高且副作用較少。

    貧血患者應保持均衡飲食，避免濃茶咖啡影響鐵吸收，定期復查血常規(guī)監(jiān)測治療效果。

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