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治療關(guān)節(jié)炎的食療偏方有哪些？

女，29歲

病情描述:

我的關(guān)節(jié)炎老是反復(fù)發(fā)作，天冷就痛，這種病吃什么可以食療？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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朱明煒主任醫(yī)師北京醫(yī)院

若出現(xiàn)關(guān)節(jié)炎癥狀，可以適量吃深海魚、堅(jiān)果、西藍(lán)花、櫻桃等食物，也可以遵醫(yī)囑吃雙氯芬酸鈉、硫酸氨基葡萄糖、塞來昔布等藥物。建議及時就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。
一、食物
深海魚富含歐米伽3脂肪酸，有助于減輕關(guān)節(jié)炎癥。堅(jiān)果含有維生素E和抗氧化物質(zhì)，可緩解關(guān)節(jié)疼痛。西藍(lán)花富含蘿卜硫素，具有抗炎作用。櫻桃含有花青素，能降低尿酸水平。
二、藥物
雙氯芬酸鈉是非甾體抗炎藥，適用于緩解關(guān)節(jié)炎疼痛。硫酸氨基葡萄糖可促進(jìn)軟骨修復(fù)，改善關(guān)節(jié)功能。塞來昔布是選擇性COX-2抑制劑，能減輕炎癥反應(yīng)。
關(guān)節(jié)炎患者應(yīng)保持適度運(yùn)動，控制體重，避免關(guān)節(jié)過度負(fù)重，同時注意保暖，防止關(guān)節(jié)受涼。

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