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糖尿病人應(yīng)注意補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白、膳食纖維、維生素D和鉻等營養(yǎng)素，也可以遵醫(yī)囑吃二甲雙胍、阿卡波糖、格列美脲和胰島素等藥物。建議及時(shí)就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。

一、食物

1、優(yōu)質(zhì)蛋白

適量攝入魚類、雞胸肉等優(yōu)質(zhì)蛋白有助于維持肌肉量，避免因糖異生導(dǎo)致血糖波動(dòng)。

2、膳食纖維

燕麥、西藍(lán)花等富含膳食纖維的食物可延緩碳水化合物吸收，幫助穩(wěn)定餐后血糖。

3、維生素D

牛奶、蛋黃等含維生素D的食物可能改善胰島素敏感性，但需注意控制每日攝入量。

4、鉻元素

全谷物、堅(jiān)果中的鉻元素是葡萄糖耐量因子的組成部分，有助于增強(qiáng)胰島素作用。

二、藥物

1、二甲雙胍

雙胍類降糖藥可通過抑制肝糖輸出改善胰島素抵抗，常見劑型包括片劑、緩釋片和腸溶片。

2、阿卡波糖

α-糖苷酶抑制劑能延緩腸道碳水化合物分解，劑型有普通片劑和咀嚼片。

3、格列美脲

磺脲類促泌劑可刺激胰島β細(xì)胞分泌胰島素，存在普通片和分散片等劑型。

4、胰島素

根據(jù)起效時(shí)間分為速效、中效和長效胰島素，需嚴(yán)格遵循醫(yī)囑調(diào)整劑量。

糖尿病患者應(yīng)定期監(jiān)測血糖，保持規(guī)律運(yùn)動(dòng)，避免高升糖指數(shù)食物，所有營養(yǎng)補(bǔ)充需在醫(yī)生指導(dǎo)下結(jié)合個(gè)體情況調(diào)整。