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吃中藥時通常有飲食禁忌，需根據(jù)具體藥物和體質(zhì)調(diào)整飲食。常見禁忌包括辛辣刺激、生冷油膩、發(fā)物等，部分藥物需忌茶或特定食材。

服用解表類中藥如麻黃湯時，應(yīng)避免生冷食物，以免影響發(fā)汗解表效果。清熱類中藥如黃連上清片期間需忌辛辣，防止加重內(nèi)熱。溫補(bǔ)類藥物如十全大補(bǔ)丸服用時不宜食用蘿卜等破氣食材，可能削弱補(bǔ)益作用。含有何首烏、土茯苓等成分的中藥需忌茶，茶多酚可能影響藥效吸收。活血化瘀類中藥如血府逐瘀膠囊期間應(yīng)禁酒，酒精會加劇血液循環(huán)導(dǎo)致出血風(fēng)險。

服用中藥期間建議保持飲食清淡，烹飪方式以蒸煮為主，避免油炸燒烤?？蛇m量增加小米粥、山藥等易消化食材，服藥與進(jìn)食間隔1-2小時。體質(zhì)虛寒者忌食螃蟹等寒性食物，濕熱體質(zhì)需減少芒果等濕熱水果攝入。特殊藥材如人參忌鐵器煎煮，阿膠類避免與大蒜同食。若需長期服用中藥，建議定期復(fù)診調(diào)整飲食方案。

中藥調(diào)理期間應(yīng)記錄飲食與身體反應(yīng)，出現(xiàn)口舌麻木、皮疹等不適立即停用并就醫(yī)。不同季節(jié)和地域氣候會影響飲食禁忌，冬季進(jìn)補(bǔ)時忌生冷，南方濕熱地區(qū)服藥期間需控制甜膩食物。保持規(guī)律作息和適度運動有助于藥物吸收，避免在服藥階段嘗試新的食材或保健品。