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權(quán)威問(wèn)答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
補(bǔ)腎壯陽(yáng)有哪些食療的方法？
病情描述:
可能工作比較累心情特別不好，有什么食療的方法可以幫助補(bǔ)腎壯陽(yáng)呢？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 胡小翠 主任醫(yī)師 湖南省腫瘤醫(yī)院

    補(bǔ)腎壯陽(yáng)可通過(guò)食用牡蠣、韭菜、黑芝麻、枸杞等食物輔助調(diào)理，也可遵醫(yī)囑服用金匱腎氣丸、五子衍宗丸、右歸丸、復(fù)方玄駒膠囊等藥物。建議結(jié)合中醫(yī)辨證施治，避免盲目進(jìn)補(bǔ)。


    一、食物


    牡蠣富含鋅元素，有助于促進(jìn)睪酮合成；韭菜含硫化物，傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)認(rèn)為其具有溫陽(yáng)作用；黑芝麻補(bǔ)腎益精，適合腎虛腰酸；枸杞滋補(bǔ)肝腎，可改善腎陽(yáng)虛癥狀。


    二、藥物


    金匱腎氣丸溫補(bǔ)腎陽(yáng)，適用于腎陽(yáng)虛水腫；五子衍宗丸補(bǔ)腎填精，針對(duì)精血虧虛；右歸丸溫補(bǔ)腎陽(yáng)，改善畏寒肢冷；復(fù)方玄駒膠囊補(bǔ)腎壯陽(yáng)，用于腎陽(yáng)虛型功能障礙。


    食療需長(zhǎng)期堅(jiān)持，避免過(guò)量食用燥熱食物，陽(yáng)虛體質(zhì)者應(yīng)配合適度運(yùn)動(dòng)及規(guī)律生活作息，癥狀持續(xù)或加重需及時(shí)就醫(yī)。

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