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若想預(yù)防冬季咳嗽,可以適量吃蜂蜜、白蘿卜、梨、百合等食物,也可以遵醫(yī)囑吃川貝枇杷露、復(fù)方甘草片、氨溴索口服液、玉屏風(fēng)顆粒等藥物。建議及時就醫(yī),積極配合醫(yī)生治療,在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物,并做好飲食調(diào)理。
蜂蜜具有潤肺止咳作用,可直接食用或溫水沖服;白蘿卜含芥子油苷,可緩解氣道刺激;梨富含水分和維生素C,能潤燥生津;百合含黏液質(zhì),有助于緩解咽干咳嗽。
川貝枇杷露適用于風(fēng)熱咳嗽;復(fù)方甘草片可鎮(zhèn)咳祛痰;氨溴索口服液能稀釋痰液;玉屏風(fēng)顆粒適合體虛易感人群。所有藥物均需醫(yī)生評估后使用,避免自行服藥。
冬季需保持室內(nèi)濕度,每日飲用足量溫水,外出時佩戴口罩減少冷空氣刺激,適當(dāng)進行呼吸訓(xùn)練增強呼吸道防御功能。