權(quán)威問答
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胃脹氣時可以適量吃蜂蜜，蜂蜜具有潤腸通便作用，但需注意攝入量避免加重腹脹。胃脹氣患者可食用西藍花、白蘿卜、山楂、生姜等食物緩解癥狀，也可遵醫(yī)囑使用多潘立酮、西甲硅油、復方消化酶等藥物。
富含膳食纖維促進胃腸蠕動，烹飪時建議焯水減少產(chǎn)氣。
含芥子油成分能幫助排氣，生食或煮湯均可。
含有機酸可增強消化酶活性，建議制成山楂水飲用。
姜辣素能刺激胃腸血液循環(huán)，可切片泡水或烹調(diào)食用。
促胃腸動力藥，適用于胃排空延緩引起的脹氣。
消泡劑能分解胃腸道內(nèi)氣體泡沫，緩解腹脹感。
含胰酶等成分，幫助分解蛋白質(zhì)、脂肪等不易消化物質(zhì)。
胃脹氣期間應少量多餐，避免豆類、碳酸飲料等產(chǎn)氣食物，餐后適當散步有助于促進消化。癥狀持續(xù)超過三天或伴隨嘔吐、便血等情況需及時就醫(yī)。
