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仙人掌有什么功效和作用？

男，29歲

病情描述:

這幾天我有一點營養(yǎng)不良，朋友送了我一些仙人掌讓我吃，仙人掌有什么功效和作用？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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馮淬靈主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院

仙人掌具有清熱解毒、降血糖、抗氧化、促進傷口愈合等功效，適量食用或外用有助于改善部分健康問題。
1、清熱解毒
仙人掌性寒涼，含有黃酮類化合物，能中和體內熱毒，緩解咽喉腫痛、皮膚癤腫等炎癥反應。
2、降血糖
其多糖成分可延緩腸道糖分吸收，改善胰島素敏感性，輔助控制餐后血糖升高。
3、抗氧化
富含維生素C和甜菜紅素，能清除自由基，減輕紫外線對皮膚的損傷，延緩細胞衰老。
4、促進愈合
莖稈黏液中的果膠成分可形成保護膜，加速皮膚創(chuàng)面修復，適用于輕度燙傷或擦傷。
建議選擇可食用品種，避免野生仙人掌可能含有的毒素，胃腸虛弱者應控制食用量。

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