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金桔不能直接治病,但適量食用有助于補(bǔ)充維生素C和膳食纖維。金桔主要作為輔助營養(yǎng)來源,對緩解咳嗽、促進(jìn)消化有一定幫助。
金桔富含維生素C、類黃酮等成分,有助于增強(qiáng)免疫力,適合免疫力低下人群作為日常膳食補(bǔ)充。
金桔中的揮發(fā)油成分可能對輕度呼吸道不適有舒緩作用,但無法替代藥物治療。
金桔含有的果膠和膳食纖維可促進(jìn)胃腸蠕動,改善功能性消化不良癥狀。
胃酸過多者應(yīng)控制食用量,糖尿病患者需注意含糖量,食用后出現(xiàn)不適應(yīng)及時就醫(yī)。
建議將金桔作為均衡飲食的組成部分,出現(xiàn)疾病癥狀仍需遵醫(yī)囑規(guī)范治療,不可依賴食物替代藥物。