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權(quán)威問答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
高血壓患者如何調(diào)節(jié)飲食？
病情描述:
我因為飲食不健康的原因，出現(xiàn)了高血壓，我這種情況要如何調(diào)節(jié)飲食？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 謝琪 主任醫(yī)師 桂林市人民醫(yī)院
    注意不要吃油膩的，太咸的食物。定時定量，少食多餐。吃飯不宜過飽，飯后適當活動。高血壓多發(fā)生于老年人和肥胖者，吃飯七成飽可以減輕胃腸的負擔，使體重保持在理想范圍以內(nèi)。這對控制血壓和血脂的升高以及改善患者的自覺癥狀很有好處。
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