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權(quán)威問答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
吃油膩食物會(huì)影響睡眠嗎？
病情描述:
我今天晚上吃了點(diǎn)油條，晚上一直睡不著，是不是跟我吃的東西有關(guān)？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 陳啟眾 副主任醫(yī)師 寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院
    經(jīng)常吃油膩的東西晚上會(huì)睡不著，油膩的食物吃了后會(huì)加重腸、胃、肝、膽和胰的工作負(fù)擔(dān)，刺激神經(jīng)中樞，讓它一直處于工作狀態(tài)，也會(huì)導(dǎo)致失眠。
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