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咳嗽可通過食用蜂蜜、梨、白蘿卜、百合、杏仁等食物緩解，也可遵醫(yī)囑使用川貝枇杷膏、復(fù)方甘草片、鹽酸氨溴索口服溶液、橘紅痰咳液、強力枇杷露等藥物。建議及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導下合理用藥并配合食療。

一、食物

蜂蜜具有潤肺止咳的作用，可直接含服或溫水沖飲，適合干咳無痰者，但糖尿病患者慎用。梨性涼味甘，能清熱潤燥，可蒸煮后食用或與冰糖燉煮，對風熱咳嗽效果較好。白蘿卜含芥子油苷，能化痰止咳，建議切塊煮水飲用，適合痰多黏稠者。百合有養(yǎng)陰潤肺功效，可與銀耳同燉，緩解陰虛燥咳。杏仁分苦甜兩種，甜杏仁可搗碎煮粥，對肺虛久咳有幫助，但需控制用量避免氫氰酸中毒。

二、藥物

川貝枇杷膏含川貝母流浸膏，適用于肺熱咳嗽伴咽痛。復(fù)方甘草片含甘草浸膏粉，能鎮(zhèn)咳祛痰，但不宜長期服用。鹽酸氨溴索口服溶液為黏液溶解劑，適用于痰液黏稠難咳出者。橘紅痰咳液化橘紅為主要成分，對風寒咳嗽有效。強力枇杷露含罌粟殼提取物，可鎮(zhèn)咳但需嚴格遵醫(yī)囑使用。

咳嗽期間應(yīng)保持室內(nèi)空氣濕潤，每日飲水量不少于1500毫升，避免辛辣刺激食物。若咳嗽持續(xù)超過兩周、伴隨發(fā)熱或咯血，或出現(xiàn)呼吸急促、胸痛等癥狀，須立即就醫(yī)排查肺炎、結(jié)核等疾病。兒童及老年人應(yīng)避免自行服用鎮(zhèn)咳藥物，孕婦用藥前需咨詢醫(yī)師。食療期間觀察痰液性狀變化，如出現(xiàn)黃綠色膿痰可能提示細菌感染。