權(quán)威問答
駕駛員容易得腰椎間盤突出癥可能與久坐、不良姿勢、振動刺激、腰椎退變等因素有關(guān)，可通過調(diào)整座椅、定時活動、加強核心肌群鍛煉、物理治療等方式緩解。
長時間保持坐姿導(dǎo)致腰椎間盤壓力持續(xù)增高，建議每駕駛1-2小時下車活動5分鐘，進(jìn)行腰部伸展運動。
駕駛時腰部懸空或過度前傾會加重腰椎負(fù)荷，需調(diào)整座椅靠背至100-110度，使用符合人體工學(xué)的腰靠支撐。
車輛行駛中的持續(xù)振動可能加速椎間盤退變，選擇減震性能良好的座椅，避免長時間駕駛顛簸路段。
可能與年齡增長、椎間盤含水量減少有關(guān)，通常伴隨下肢放射痛，可遵醫(yī)囑使用塞來昔布、甲鈷胺、鹽酸乙哌立松等藥物。
駕駛員日常應(yīng)注意保持正確坐姿，加強腰背肌鍛煉，出現(xiàn)持續(xù)腰痛或下肢麻木時應(yīng)及時就醫(yī)檢查。
