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權(quán)威問答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
多吃大蒜會影響睡眠嗎？
病情描述:
晚飯時大蒜吃多了，想知道大蒜吃多了會影響睡眠嗎？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 謝琪 主任醫(yī)師 桂林市人民醫(yī)院
    大蒜吃多了以后會影響睡眠，大蒜屬于刺激性食物，如果在飯前吃了太多的大蒜可能會對胃黏膜造成腐蝕，從而引起胃部不適，出現(xiàn)胃痛和拉肚子等情況，一旦胃部不適情況出現(xiàn)，導(dǎo)致身體異常肯定會影響睡眠質(zhì)量。因此大蒜雖然具有殺菌消炎的好處，但食用大蒜要適量不能多吃。
  • 胡小翠 主任醫(yī)師 湖南省腫瘤醫(yī)院
    睡覺前吃大蒜會影響睡眠。晚上吃大蒜，除了會讓你整晚口臭外，還會造成胃灼熱。如果胃功能較差或易泛酸，睡前一定不要吃大蒜等辛辣食物。
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