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權(quán)威問答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
有益肝臟的食物有什么？
病情描述:
老公每晚都要很晚才肯睡覺，這樣子是很傷肝臟的，請問對肝臟有益的食物有什么？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 陳啟眾 副主任醫(yī)師 寧夏醫(yī)科大學總醫(yī)院

    若出現(xiàn)肝功能異?；蛳ＭB(yǎng)護肝臟，可以適量吃枸杞、西藍花、綠茶、深海魚等食物，也可以遵醫(yī)囑吃水飛薊素、甘草酸二銨、雙環(huán)醇、谷胱甘肽等藥物。建議及時就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。

    一、食物

    1、枸杞

    枸杞富含枸杞多糖，有助于減輕肝細胞氧化損傷，促進肝細胞修復，可泡水或煮粥食用。

    2、西藍花

    西藍花含硫代葡萄糖苷，能激活肝臟解毒酶活性，幫助代謝毒素，建議清蒸或快炒保留營養(yǎng)。

    3、綠茶

    綠茶中茶多酚具有抗氧化作用，可降低肝臟脂肪沉積，每日飲用不宜超過3杯，避免空腹飲用。

    4、深海魚

    三文魚等深海魚富含Omega-3脂肪酸，能減輕肝臟炎癥反應，每周食用2-3次為宜。

    二、藥物

    1、水飛薊素

    水飛薊素通過抗脂質(zhì)過氧化保護肝細胞膜，適用于酒精性肝病及藥物性肝損傷輔助治療。

    2、甘草酸二銨

    甘草酸二銨具有抗炎保肝作用，臨床用于慢性肝炎伴轉(zhuǎn)氨酶升高者，需監(jiān)測血壓變化。

    3、雙環(huán)醇

    雙環(huán)醇可降低血清轉(zhuǎn)氨酶水平，改善肝細胞炎癥狀態(tài)，使用期間需定期復查肝功能。

    4、谷胱甘肽

    谷胱甘肽參與肝臟解毒過程，適用于重金屬中毒或化療后的肝損傷輔助治療。

    養(yǎng)護肝臟需避免高脂飲食和酒精攝入，保持規(guī)律作息，合并肝病者應每3-6個月復查超聲及肝功能。

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