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蘆根具有清熱生津、除煩止嘔、利尿通淋等功效，主要有緩解熱病煩渴、胃熱嘔吐、肺熱咳嗽、熱淋澀痛等作用。

1、清熱生津

蘆根性寒味甘，歸肺胃經(jīng)，能清泄肺胃實熱。對于外感溫病初期出現(xiàn)的發(fā)熱口渴、咽喉腫痛等癥狀，蘆根可配伍金銀花、連翹等藥物協(xié)同增效。其富含的黏液質(zhì)成分可保護(hù)黏膜，緩解口干舌燥。鮮蘆根搗汁飲用對暑熱傷津效果更顯著。

2、除煩止嘔

蘆根能清胃熱而降逆氣，適用于胃熱引起的惡心反胃。胃火上逆導(dǎo)致的嘔吐物酸臭、口苦咽干時，常與竹茹、生姜同用?，F(xiàn)代研究表明其揮發(fā)油成分可抑制胃腸平滑肌痙攣，對妊娠惡阻或化療后嘔吐也有輔助緩解作用。

3、利尿通淋

蘆根通過促進(jìn)尿液生成幫助排出體內(nèi)熱邪，改善小便短赤、尿道灼熱等癥狀。對于急性泌尿系感染出現(xiàn)尿頻尿痛時，可與白茅根、車前草配伍增強(qiáng)療效。所含鉀離子可調(diào)節(jié)電解質(zhì)平衡，但腎功能不全者需慎用。

4、清肺止咳

肺熱壅盛引起的咳嗽痰黃、胸悶氣促，可用蘆根配伍桑白皮、杏仁等清肺化痰。其多糖成分能抑制氣道炎癥反應(yīng)，對支氣管炎、肺炎恢復(fù)期出現(xiàn)的燥咳有潤肺之效。鮮品與梨汁同燉對秋燥咳嗽尤佳。

5、解毒透疹

麻疹初起疹出不暢時，蘆根能透發(fā)疹毒，常與薄荷、牛蒡子同用。其活性成分可促進(jìn)汗腺分泌，幫助毒素外排。外用鮮蘆根煎湯擦洗對皮膚熱毒瘡瘍也有輔助效果，但需注意過敏反應(yīng)。

使用蘆根時建議咨詢中醫(yī)師辨證施治，脾胃虛寒者應(yīng)減量。鮮品每日用量15-30克為宜，可切片煮水代茶或配伍粳米煮粥。避免與辛辣燥熱食物同食，服藥期間觀察是否出現(xiàn)腹瀉等不適。保存時需防潮防霉，鮮蘆根宜冷藏并盡快使用。