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查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
吃蘋果有助于減肥嗎？
病情描述:
最近一直暴飲暴食，而且熬夜體重增加了很多像一些可以幫助減肥的水果。吃蘋果有助于減肥嗎？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 胡小翠 主任醫(yī)師 湖南省腫瘤醫(yī)院
    眾所周知，蘋果富含維C、維E、多酚和黃酮類物質(zhì)，它們都是天然抗氧化劑，對預(yù)防心腦血管疾病尤其有效。蘋果的含鈣量比一般水果豐富得多，可幫助代謝掉多余鹽分，有助減肥。
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