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權(quán)威問答

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如何補充維生素C?
病情描述:
最近老是感冒，體質(zhì)不好，如何補充維生素C來增強(qiáng)免疫力？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 謝琪 主任醫(yī)師 桂林市人民醫(yī)院
    可以吃點富含維生素C的食物。獼猴桃、柑橘類水果(如橙、檸檬、柚子)，紅色水果(如草莓、覆盆子)，色彩鮮艷的蔬菜(如白菜、西紅柿、青椒等)都含有大量的維生素C。
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