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權(quán)威問(wèn)答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
吃什么食物補(bǔ)腎壯陽(yáng)？
病情描述:
因?yàn)樯畈灰?guī)律，最近感覺(jué)自己腎虧，吃什么食物補(bǔ)腎壯陽(yáng)？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 胡小翠 主任醫(yī)師 湖南省腫瘤醫(yī)院
    對(duì)與男人來(lái)說(shuō)腎氣不足，會(huì)嚴(yán)重影響男人的精神面貌，因此要多吃羊、豬、狗、牛之腎臟均有養(yǎng)腎氣、益精髓之功效，羊腎甘溫，可補(bǔ)腎氣。枸杞子、松子、芝麻、桃仁、南瓜子、葵花仁、花生等具有激發(fā)性欲、從而引起性沖動(dòng)的功效。鮑魚、海參、淡菜、泥鰍都是有效的強(qiáng)精食物。魚、蝦、貝以及海藻類含豐富的鋅，鋅是形成睪丸激素的重要物質(zhì)。
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