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權(quán)威問答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
孩子上火應(yīng)如何進行食療？
病情描述:
孩子容易上火，總引起咳嗽發(fā)熱，應(yīng)如何進行食療？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 陳啟眾 副主任醫(yī)師 寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院

    孩子上火可通過調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)緩解，推薦食用梨、蓮藕、綠豆、冬瓜等清熱食物，避免辛辣油炸食品，同時保證充足飲水。

    1、梨

    梨具有生津潤燥功效，建議家長將梨去皮切塊蒸煮后給孩子食用，脾胃虛寒者可搭配少量冰糖。

    2、蓮藕

    蓮藕性寒能清熱生津，家長需將藕節(jié)部分搗汁或煮湯，適合口腔潰瘍伴便秘的上火癥狀。

    3、綠豆

    綠豆湯可解毒降火，建議濾去豆皮后飲用湯水，腹瀉患兒應(yīng)減量，每周不超過3次。

    4、冬瓜

    冬瓜利水消腫，適合眼屎增多、小便黃赤的情況，家長需去皮籽后燉湯，搭配少量蝦皮增加適口性。

    持續(xù)上火超過3天或出現(xiàn)發(fā)熱、拒食等癥狀時，應(yīng)及時就醫(yī)排除皰疹性咽峽炎等疾病，食療期間注意觀察排便及舌苔變化。

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