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孕婦一般是能吃草莓的，草莓富含維生素C、葉酸和膳食纖維，有助于補(bǔ)充營養(yǎng)和促進(jìn)消化。

草莓含有豐富的維生素C，有助于增強(qiáng)孕婦的免疫力，促進(jìn)鐵的吸收，預(yù)防貧血。葉酸是胎兒神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育的重要營養(yǎng)素，適量食用草莓可以幫助補(bǔ)充葉酸。草莓中的膳食纖維有助于緩解孕期常見的便秘問題。草莓還含有多種抗氧化物質(zhì)，對孕婦和胎兒的健康有一定的益處。草莓的糖分含量相對較低，適量食用不會導(dǎo)致血糖大幅波動。

孕婦在食用草莓時需要注意清洗干凈，避免農(nóng)藥殘留。草莓可能引起過敏反應(yīng)，如果孕婦有草莓過敏史，應(yīng)避免食用。草莓性涼，脾胃虛寒的孕婦不宜過量食用。草莓不宜與高蛋白食物如牛奶、雞蛋同時食用，以免影響消化吸收。草莓不宜空腹食用，以免刺激胃腸黏膜。

孕婦在孕期應(yīng)保持飲食多樣化，草莓可以作為水果的選擇之一，但不宜過量。建議孕婦每天食用水果的總量控制在200-400克，草莓可以占其中一部分。孕婦在食用草莓時應(yīng)注意觀察身體反應(yīng)，如出現(xiàn)不適癥狀應(yīng)及時就醫(yī)。孕期飲食應(yīng)在醫(yī)生或營養(yǎng)師的指導(dǎo)下合理安排，確保營養(yǎng)均衡。